Yoga pentru fiecare zi
Conectează-te cu sinele tău interior!
Începe-ți călătoria de mindfulness prin mișcare cu Gemoyineciha. Fiecare zi este o oportunitate de a te conecta mai profund cu tine însuți.
Descoperă caracteristicile noastre unice
Instrumente care vă îmbunătățesc practica.
Oferim o experiență de yoga personalizată pentru fiecare utilizator.
Tracker de Obiceiuri
Urmăriți progresul și rămâneți motivați.
Programe de yoga personalizate
Trackerele de obiceiuri facilitează monitorizarea progresului!
Aplicatie de auto-monitorizare
Sesiuni personalizate pentru fiecare utilizator!
Suport comunitar prin forumuri!
Oferim sesiuni de yoga adaptate nevoilor tale specifice, indiferent de nivelul de experiență.
Oferim soluții personalizate pentru yoga!
Descoperiți serviciile noastre unice.
Aici, la Gemoyineciha, oferim o varietate de servicii pentru a te ajuta să îți construiești o practică de yoga constantă și să îți îmbunătățești sănătatea mintală și fizică. Explorează opțiunile noastre și găsește ceea ce ți se potrivește cel mai bine.
Abonament Lunar
Cursuri de yoga pentru toate nivelurile de experiență.
Include 4 sesiuni de yoga pe săptămână, acces la Habit Tracker și grupuri de suport comunitar.
Meditație și Relaxare
Un plan de yoga adaptat nevoilor și obiectivelor tale individuale.
Clase de yoga variate, sesiuni de meditație ghidată și resurse pentru dezvoltarea personală.
Yoga pentru începători
Workshopuri de dezvoltare personală prin yoga.
Programe de yoga pentru toate nivelurile, tehnici de relaxare, sesiuni de meditație ghidate, integrarea practicilor de mindfulness, și feedback constant pentru îmbunătățire.
Workshopuri de specialitate
Cursuri de yoga pentru toate nivelurile, fie că sunteți începător sau avansat.
Lecții interactive online, acces la o bibliotecă vastă de sesiuni de yoga, sfaturi de mindfulness, comunitate de suport, și monitorizare a progresului personalizat.
Programe de wellness corporate
Consultanță individuală pentru integrarea mindfulness.
Îmbunătățirea flexibilității, întărirea mușchilor, tehnici de respirație avansate, sesiuni individuale personalizate, și suport continuu pentru dezvoltarea obiceiurilor zilnice.
Sesiuni online disponibile pentru flexibiltate maximă.
Resurse online pentru învățare continuă.
Acces la materiale didactice, tutoriale video și comunitate de suport.
Planuri de Servicii ZenHabit Yoga
Alegeți planul care vi se potrivește.
Alegeți planul care vi se potrivește cel mai bine și începeți călătoria dvs. spre o viață mai sănătoasă și mai echilibrată. Fiecare plan include acces la toate resursele noastre, astfel încât să puteți practica yoga și mindfulness în ritmul dvs. propriu.
Abonament Lunar
Ideal pentru începători, acest plan oferă acces la toate resursele de bază.
Plan Avansat
Descoperă planul nostru flexibil, care se potrivește nevoilor tale zilnice și te ajută să îți menții disciplina în practica yoga. Alege să te transformi pas cu pas cu ajutorul antrenamentelor noastre personalizate.
Cursuri de Grup
Abonament lunar care include acces nelimitat la cursuri și Habit Tracker.
Echipa noastră dedicată de experți în yoga.
Întâlnește-ți ghizii yoga
Echipa noastră de instructori pasionați este dedicată să te ghideze pe calea către o practică de yoga eficientă și plină de bucurie. Fiecare membru al echipei noastre aduce o experiență unică și cunoștințe profunde în domeniu.
Andrei Popescu
Instructor de Yoga
Ioana Ionescu
Specialist în Marketing
Cristian Georgescu
Dezvoltator de Software
Maria Radu
Manager de Comunicare
Mihai Dumitrescu
Consilier în Mindfulness
Ce spun clienții noștri
Ce spun clienții noștri despre ZenHabit Yoga
Aici găsiți testimoniale reale de la utilizatori mulțumiți.
O experiență transformatoare, yoga a devenit parte din viața mea!
Habit Tracker m-a ajutat să îmi mențin motivația!
Instructorii sunt foarte bine pregătiți și susținători.
Un program care cu adevărat îmbunătățește starea de bine.
O comunitate fantastică de oameni care iubesc yoga.
Povestiri de succes
Descoperiți cum ZenHabit Yoga a transformat viețile clienților noștri!
Aceste studii de caz ilustrează realizările clienților noștri și impactul pozitiv pe care ZenHabit Yoga l-a avut asupra lor.
Creșterea flexibilității și a forței
Un client a reușit să-și îmbunătățească flexibilitatea cu 50% în 3 luni, folosind Habit Tracker pentru a îmbina exercițiile în rutina zilnică, reducând astfel stresul general.
Program de Reducere a Stresului
Programul nostru a dus la o reducere a nivelului de stres cu 60% pentru 120 de clienți pe parcursul a 8 săptămâni.
Transformarea stilului de viață
O clientă a reușit să își îmbunătățească calitatea somnului cu 30% prin practicarea zilnică a yoga, utilizând Habit Tracker pentru a-și monitoriza progresul. Aceasta a dus la o viață mai echilibrată și mai sănătoasă.
Cum funcționează ZenHabit Yoga
Un ghid pas cu pas pentru a te alătura
Procesul nostru este conceput pentru a ghida clienții prin fiecare etapă a învățării yoga, asigurându-ne că fiecare utilizator beneficiază de o experiență personalizată.
Contact inițial
Începem cu o discuție inițială pentru a înțelege nevoile și obiectivele dumneavoastră, asigurând o personalizare adecvată a programului.
Setarea obiectivelor
În acest pas, utilizatorii stabilesc obiective clare și realizabile, folosind Habit Tracker pentru a urmări progresele.
Participarea la sesiuni
Împreună cu specialistul tău, vei stabili un program de ședințe care să se potrivească cu stilul tău de viață.
Implementarea Practicii
După fiecare sesiune, utilizatorii oferă feedback și pot ajusta obiectivele în Habit Tracker, asigurând un parcurs personalizat.
Evaluare și progres
Colectăm feedback constant pentru a ajusta programul, asigurându-ne că rămâne relevant și eficient în atingerea obiectivelor dumneavoastră.
Istoricul ZenHabit Yoga
O călătorie în timp a realizărilor noastre.
Iată momentele cheie din istoria noastră și realizările importante.
Fondarea ZenHabit Yoga
În 2010, am fondat ZenHabit Yoga cu misiunea de a promova mindfulness prin mișcare și yoga.
Creșterea numărului de clienți
În 2012, am lansat primul nostru program de yoga, atrăgând peste 100 de participanți în primele 6 luni, demonstrând interesul crescut pentru mindfulness.
Lansarea Habit Tracker
În 2015, am extins serviciile noastre online, oferind acces la cursuri de yoga pentru 500+ clienți din întreaga țară, facilitând practica la distanță.
Introducerea Habit Tracker
În 2018, am introdus Habit Tracker, îmbunătățind ratele de retenție ale clienților cu 40%, ajutându-i să-și monitorizeze progresul.
Planuri de viitor
În 2022, am început să oferim cursuri de grup, crescând numărul participanților cu 60% și promovând comunitatea de yoga.
Carieră la ZenHabit Yoga
Alătură-te echipei noastre pasionate de yoga.
La ZenHabit Yoga, căutăm oameni dedicați care doresc să contribuie la promovarea sănătății și mindfulness-ului prin yoga.
Instructor de yoga
Full-time
Responsabil cu conducerea sesiunilor de yoga și personalizarea programelor pentru clienți.
Specialist Marketing
Part-time
Dezvoltarea și implementarea strategiilor de marketing online pentru a crește vizibilitatea brandului și atragerea de noi clienți.
Consultant în dezvoltarea clienților
Contract
Oferirea suportului necesar clienților prin răspunsuri la întrebări și soluționarea problemelor întâmpinate în utilizarea platformei.
Asistent administrativ
Full-time
Gestionarea programului de cursuri și a comunicării interne. Candidatul ideal trebuie să fie organizat și să aibă abilități de comunicare excelente.
Misiunea noastră
Creează-ți obiceiuri sănătoase!
Descoperă puterea yoga-ului zilnic și a mindfulness-ului prin mișcare. Cu ajutorul tracker-ului nostru de obiceiuri, îți poți transforma practica zilnică într-un stil de viață plin de echilibru și armonie.
Date cheie
“Data cheie” se referă la momentul în care am început călătoria noastră către mindfulness.
Moștenirea noastră
Valorile noastre reflectă angajamentul față de sănătatea mentală și fizică.
Misiunea noastră
Ne propunem să inspirăm oameni să dezvolte obiceiuri sănătoase de yoga pentru o viață mai echilibrată.
Filozofia noastră
“Filozofia noastră” se bazează pe integrarea mișcării conștiente în viața de zi cu zi.
Viziunea noastră
“Viziunea noastră” este de a inspira oamenii să își găsească echilibrul interior prin yoga.
Figuri cheie
Echipa noastră de experți include instructori certificați și specialiști în mindfulness.
Contactează-ne pentru mai multe informații
Contactează-ne pentru a începe călătoria ta spre liniște și claritate!
Contactați-ne pentru a descoperi cum vă putem ajuta să integrați yoga în viața de zi cu zi și să dezvoltați obiceiuri de mindfulness durabile. Suntem aici pentru a răspunde oricăror întrebări și a oferi suportul necesar.
Întrebări frecvente
Găsiți răspunsuri la toate întrebările dvs. despre yoga și mindfulness.
Aici găsiți răspunsuri la întrebările frecvente despre ZenHabit Yoga, obiceiurile de yoga și funcționalitatea Habit Tracker.
Ce este ZenHabit Yoga?
ZenHabit Yoga este o platformă dedicată dezvoltării obiceiurilor zilnice de yoga și mindfulness prin mișcare, având ca scop îmbunătățirea stării de bine a practicantului.
Cum funcționează Habit Tracker?
Habit Tracker-ul nostru vă permite să urmăriți sesiunile de yoga, să setați obiective zilnice și să obțineți statistici detaliate despre progresul dvs. Acesta include grafice și notificări care vă încurajează să rămâneți pe drumul cel bun.
Ce tipuri de yoga oferă programul?
Oferim o varietate de stiluri de yoga, inclusiv Hatha, Vinyasa și Yin, fiecare adaptat pentru a satisface diferite niveluri de experiență și nevoi.
Pot practica yoga dacă sunt începător?
Oferim diferite tipuri de yoga, inclusiv Hatha, Vinyasa și Yin Yoga, pentru a satisface nevoile variate ale practicanților. Fiecare tip de yoga are beneficii specifice, iar instructorii noștri vă pot ajuta să alegeți stilul potrivit pentru dvs.
Pot participa la cursuri online?
Puteți începe prin a vă crea un cont pe site-ul nostru, apoi explorați lecțiile disponibile și activați Habit Tracker pentru a vă seta țeluri personale.
Care este durata medie a sesiunilor de yoga?
Sesiunile noastre de yoga variază între 30 și 60 de minute, în funcție de tipul de clasă ales și de preferințele personale.
Cât timp durează să vă dezvoltați obiceiurile de yoga?
Studiile arată că formarea unui obicei durează în medie 21 de zile; cu ajutorul Habit Tracker, veți putea urmări progresul zilnic.
Cum mă pot înscrie în program?
Da, oferim sesiuni de yoga ghidate, disponibile atât online, cât și offline, pentru a ajuta utilizatorii să-și dezvolte tehnica și încrederea.
Există un program de reduceri pentru grupuri?
Absolut! Puteți personaliza programul de yoga în funcție de preferințele dvs. prin Habit Tracker, stabilind sesiuni zilnice care se potrivesc programului vostru.
Pot să îmi personalizez programul de yoga?
Oferim resurse educaționale, inclusiv articole de blog, ghiduri video și sesiuni de coaching personalizate pentru a sprijini progresul utilizatorilor.
Găsiți-ne
Vizitați-ne locația